Скрабы для сауны в домашних условиях: рецепты скрабов с кофе, глиной, солью

Домашние рецепты скрабов для бани и сауны

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы для бани очень эффективны.

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Скраб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

  1. Меда берут две части и одну часть молотой корицы. Размешиваете до однородности, и наносите на все тело, можно и на шею и лицо. В парилке нужно находится 4-5 минут. Этого достаточно, но, если вам комфортно, можно и дольше. Смывается все теплой водой. Кожа на ощупь мягкая и шелковистая.
  2. Мед с кофе. Пропорции те же. Но этот состав действует больше в сторону антицеллюлитного эффекта. Этот скраб можно назвать точно антицеллюлитным; кофе содержит вещества, придающие коже особую упругость. Есть даже горячие обертывания с кофе, которые за несколько сеансов способны намного уменьшить апельсиновую корку.
  3. Мед и соль. Эти компоненты берут в равных компонентах, в парилке необходимо находиться минут 8. Результат – хорошо открытые поры, шелковистая кожа. Этот скраб подходит и для жирной кожи лица, но действовать нужно осторожно.
  4. Размолотый лесной орех, оливковое масло, мед – в равных частях. Скраб должен быть на коже 2-3 минуты. Плюс к очищению еще и подпитка маслами.

Мед в бане придает коже гладкость и упругость

Кофейные

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

  1. В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
  2. Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
  3. Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
  4. Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Из соли

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Скрабы из соли хорошо открывают поры

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

  • Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
  • Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

  1. Смешать по 2 столовых ложки сухого молотого кофе и соли. Немного измельчить полстакана овсянки, смешать с кофе и солью. Добавить масла цитрусов — 6 капель, розмарина — 4 капли, корицы — 3 капли. Добавить немного воды. Растирать кожу в проблемных зонах минут 7-8, затем примерно столько же времени провести в парилке.

По 50 граммов соли и сахара, столовую ложку молотого кофе. В другой посуде в 2 столовые ложки меда добавить 4 капли масел цитрусовых. Все перемешать, и растирать тело. Только аккуратно: состав получается жестким, не пораньте кожу. Массировать нужно минуты 3, затем 5-10 минут в парилке. Смыть теплой водой, затем прохладной.

В бане целлюлит отступает быстрее

Очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, а также стимулируют похудение веники. Это — своеобразный массаж, который активизирует кровообращение. О том, какие бывают веники и как их нужно запаривать читайте в статье «Как запаривать веник для бани»

Скрабы в бане для лица

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

  1. Мед и молотая корица. Если найдете засахаренный мед, используйте его. Смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо и шею. Помассируйте. Зайдите в парилку на 5-10 минут. Смойте теплой водой.
  2. Полстакана овсяных хлопьев смешать с 3 ложками молока и сливок. Если получится слишком густо — добавьте теплой воды. Помассировав лицо, зайдите в парилку на 15-20 минут. Удалите теплой водой.
  3. В кокосовую стружку (2 ложки) добавить 3 ложки молока. Добавьте несколько капель масел жожоба, миндаля, из виноградной косточки — это для жирной кожи. Для сухой — авокадо, абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Втирают 7-8 минут, заходят в парную на столько же, убирают теплой водой.

При приготовлении домашних скрабов для лица используйте хорошо измельченные компоненты

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств. После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить.

Скрабы для бани и сауны: домашние рецепты красоты и похудения

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы в бане очень эффективны.

Уход за кожей в бане и ее очищение при помощи пилингов и скрабов очень эффективен

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Сркаб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

    Меда берут две части и одну часть молотой корицы. Размешиваете до однородности, и наносите на все тело, можно и на шею и лицо. В парилке нужно находится 4-5 минут. Этого достаточно, но, если вам комфортно, можно и дольше. Смывается все теплой водой. Кожа на ощупь мягкая и шелковистая.

Мед в бане придает коже гладкость и упругость

  • Мед с кофе. Пропорции те же. Но этот состав действует больше в сторону антицеллюлитного эффекта. Этот скраб можно назвать точно антицеллюлитным; кофе содержит вещества, придающие коже особую упругость. Есть даже горячие обертывания с кофе, которые за несколько сеансов способны намного уменьшить апельсиновую корку.
  • Мед и соль. Эти компоненты берут в равных компонентах, в парилке необходимо находиться минут 8. Результат – хорошо открытые поры, шелковистая кожа. Этот скраб подходит и для жирной кожи лица, но действовать нужно осторожно.
  • Размолотый лесной орех, оливковое масло, мед – в равных частях. Скраб должен быть на коже 2-3 минуты. Плюс к очищению еще и подпитка маслами.
  • Кофейные

    Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

    Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

    Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

    Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

    1. В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
    2. Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
    3. Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
    4. Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.
    Читайте также:  Строительство бани из оцилиндрованного бревна в Екатеринбурге под ключ: проекты и цены

    Из соли

    Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

    Скрабы из соли хорошо открывают поры

    Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

    • Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
    • Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

    Боремся с целлюлитом

    С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

    Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

    1. Смешать по 2 столовых ложки сухого молотого кофе и соли. Немного измельчить полстакана овсянки, смешать с кофе и солью. Добавить масла цитрусов — 6 капель, розмарина — 4 капли, корицы — 3 капли. Добавить немного воды. Растирать кожу в проблемных зонах минут 7-8, затем примерно столько же времени провести в парилке.
    2. По 50 граммов соли и сахара, столовую ложку молотого кофе. В другой посуде в 2 столовые ложки меда добавить 4 капли масел цитрусовых. Все перемешать, и растирать тело. Только аккуратно: состав получается жестким, не пораньте кожу. Массировать нужно минуты 3, затем 5-10 минут в парилке. Смыть теплой водой, затем прохладной.

    В бане целлюлит отступает быстрее

    Очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, а также стимулируют похудение веники. Это — своеобразный массаж, который активизирует кровообращение. О том, какие бывают веники и как их нужно запаривать читайте в статье «Как запаривать веник для бани»

    Скрабы в бане для лица

    Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

    1. Мед и молотая корица. Если найдете засахаренный мед, используйте его. Смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо и шею. Помассируйте. Зайдите в парилку на 5-10 минут. Смойте теплой водой.
    2. Полстакана овсяных хлопьев смешать с 3 ложками молока и сливок. Если получится слишком густо — добавьте теплой воды. Помассировав лицо, зайдите в парилку на 15-20 минут. Удалите теплой водой.
    3. В кокосовую стружку (2 ложки) добавить 3 ложки молока. Добавьте несколько капель масел жожоба, миндаля, из виноградной косточки — это для жирной кожи. Для сухой — авокадо, абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Втирают 7-8 минут, заходят в парную на столько же, убирают теплой водой.

    При приготовлении домашних скрабов для лица используйте хорошо измельченные компоненты

    Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств.

    После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить. Рецепты найдете в статье «Маски в бане для лица и тела»

    Лучшие домашние рецепты скрабов для бани. Как сделать своими руками и правильно наносить на тело?

    Процедуры в бане могут доставить много удовольствия. Они оказывают омолаживающее и очищающее действие, дарят заряд бодрости и хорошего настроения. Чтобы уход за кожей был эффективен, рекомендуется во время посещения парной использовать косметические средства.

    Что это такое?

    Косметический скраб – это средство в виде эмульсии или нежного крема, содержащее мелкие абразивные частицы. Для ухода за лицом используются скрабы, содержащие мелкие частички. Чтобы очистить тело, применяют более грубые средства.

    Для приготовления скрабов используются различные отшелушивающие компоненты:

    • морская соль;
    • сахарный песок;
    • цедра апельсина;
    • абрикосовые косточки;
    • овсяные хлопья;
    • кофейная гуща;
    • или искусственные гранулы.

    Составы применяют не только для очищения кожных покровов, но и для достижения эффекта похудения, отбеливания и омоложения.

    Плюсы и минусы

    Результат можно увидеть сразу после использования скраба. Кожа приобретает свежий и здоровый вид. Косметические средства оказывают следующее положительные действия:

    1. обогащают кожные покровы необходимыми питательными веществами;
    2. глубоко очищают кожу и подготавливают ее к использованию увлажняющих средств;
    3. стимулируют выработку коллагена, за счет который кожа становится более подтянутой;
    4. активизируют обмен веществ и микроциркуляцию крови в мелких сосудах;
    5. ускоряют выведение лишней жидкости;
    6. являются средством профилактики целлюлита, улучшают внешний вид кожных покровов;
    7. нормализуют жировой обмен в клетках кожи, снижают ее жирность.

    К сожалению, скрабы для бани не лишены некоторых недостатков:

    1. мелкие абразивные частички могут травмировать кожу и вызвать воспаление или раздражение;
    2. при использовании на травмированных или воспаленных участках, могут вызвать образование рубцов;
    3. делают кожные покровы беззащитными перед ультрафиолетовыми лучами и способствуют появлению пигментных пятен и солнечных ожогов;
    4. частое использование вызывает огрубение кожи.

    Чтобы скрабы не причинили вреда организму, следует внимательно относиться к выбору средств и использовать их в соответствии с рекомендациями.

    Как сделать своими руками в домашних условиях?

    Для очищения кожи можно приобрести косметические средства в магазине или приготовить их в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

    С оливковым маслом

    Скраб на основе оливкового масла, приготовленный в домашних условиях, обладает гипоаллергенными свойствами и подходит для любого типа кожи. Он содержит большое количество витамина E и увлажняющих компонентов. Состав рекомендуется применять для очищения и омоложения сухой и чувствительной кожи. Его используют в холодное время года, когда коже требуется восполнять запас влаги.

    Ингредиенты:

    • оливковое масло – 4-5 ст. ложек;
    • тростниковый сахар – 2 ст. ложки;
    • молотый кофе – 2-3 ст. ложки;
    • лимонный сок – 1 ч. ложка.

    Компоненты нужно смешать в такой пропорции, чтобы получилась вязкая смесь.

    Средство наносят на хорошо распаренную кожу легкими движениями и оставляют на 10 минут, затем смывают под душем.

    Медовый с солью

    Входящая в состав крупная соль помогает восстановить недостаток калия и магния в организме, нормализовать водно-солевой баланс. Она оказывает подсушивающее действие, поэтому такой скарб можно использовать для очищения жирной и нормальной кожи.

    Мед используется как основа косметического средства. Он способствует выведению шлаков и токсинов, обогащает кожу питательными компонентами, оказывает заживляющее действие. Для домашнего скраба можно использовать любой, даже засахаренный.

    Для приготовления следует смешать равные части меда и поваренной или морской соли.

    Состав наносят на разогретые и распаренные кожные покровы, осторожно втирают и смывают теплой водой.

    Из кофе, с отбеливающим эффектом

    Это хорошее средство для похудения. Оно активно выводит из организма шлаки, способствует глубокому очищению и восстановлению клеток кожного покрова. Для его приготовления потребуются:

    • кофе молотый – 3 столовые ложки;
    • сметана или жирные сливки – 1 стакан;
    • масло апельсина – 2-3 капли.

    Для достижения отбеливающего эффекта следует использовать равное количество сметаны и молотого кофе.

    Чтобы приготовить скраб, необходимо тщательно смешать кофе и сметану и добавить эфирное масло апельсина. Смесь переложить в небольшую емкость и поместить в холодное место.

    Перед нанесением кожу очистить и нанести состав плавными массирующими движениями, хорошо растереть и смыть.

    Антицеллюлитный

    Скраб помогает активизировать обмен веществ, придает коже упругость, делает менее заметной «апельсиновую корку».

    Для его приготовления потребуются:

    • мед – 1 столовая ложка;
    • кофейная гуща – 100 г;
    • жидкое мыло – 1 ч. ложка;
    • эфирное масло розмарина, кипариса, бергамота, лаванды – 15 капель.

    Как готовить:

    1. Мед растопить на водяной бане.
    2. Добавить кофейную гущу и моющее средство.
    3. Все компоненты перемешать и растворить в них ароматические масла.

    Как пользоваться?

    Чтобы косметическое средство оказало ожидаемый эффект, нужно не только внимательно ознакомиться с его составом, но строго соблюсти все правила применения.

    Основные правила

    • Перед тем как зайти в парную или в сауну, следует ополоснуть тело под душем. Это не позволит выделившимся при распаривании кожи токсинам впитаться внутрь через расширенные поры.
    • После парной также нужно сполоснуться прохладной водой, чтобы смыть с себя все загрязнения.
    • После этого на очищенную и распаренную влажную кожу можно наносить косметические средства, уделив особое внимание проблемным участкам.
    • Затем скраб смывают водой, делают массаж и используют маски для лица и волос.

    Порядок нанесения

    Процедуру очищения тела проводят в такой последовательности:

    1. Скраб наносят на предварительно распаренное тело, подогрев состав. Для этого его можно взять с собой в парилку.
    2. Ополоснуть тело в теплой воде.
    3. Нанести средство на тело. Для этого можно использовать смеси нескольких видов: для лица, тела, разных типов кожи.
    4. Скраб наносят круговыми движениями вдоль массажных линий, начиная от ступней, и оставляют на 10-15 минут.
    5. Средство можно распределить руками или массажной рукавицей. Его используют не чаще одного раза в 7-10 дней.
    6. Особое внимание следует уделить проблемным участкам.
    7. Средство смывают под душем.

    После этого можно наносить увлажняющие маски и кремы.

    Противопоказания к применению

    Несмотря на высокую эффективность и большое количество полезных свойств, использование косметических скрабов не всегда возможно. Их применение противопоказано в следующих случаях:

    • повышенная чувствительность к компонентам, входящим в состав средства;
    • дерматологические заболевания;
    • псориаз;
    • туберкулез кожи;
    • пузырчатка;
    • злокачественные и доброкачественные новообразования;
    • варикозное расширение вен;
    • наличие на коже мелких царапин, высыпаний или ранок;
    • после посещения солярия;
    • близкое расположение к поверхности кровеносных сосудов и имеющаяся сосудистая сетка.

    Использование косметических средств, при посещении бани, помогает избавиться от избыточного веса и целлюлита, придать коже здоровый вид, а также почувствовать себя энергичнее и увереннее в себе.

    35 рецептов кофейного скраба для лица и тела

    Одним из популярных продуктов по уходу за кожей является скраб. Его можно купить в магазине, а можно сделать домашний кофейный скраб самостоятельно.

    Мы собрали для вас лучшие 35 рецептов кофейного скраба. Попробуйте экологичные, простые, натуральные средства красоты, сделанные своими руками.

    Какой кофе берём

    1. Для приготовления средств для лица применяйте мелкий помол.
    2. Для волос и тела подойдет средний вариант.
    3. Для скрабов с антицеллюлитным эффектом берем крупный помол.

    Идеальный вариант – купить целое зерно, смолоть его перед самым применением до требуемого состояния. Так полезные вещества лучше сохранятся.

    Ухаживаем за кожей головы

    Вот что происходит при использовании кофейного скраба:

    • ускорение роста волос;
    • придание блеска и каштанового оттенка;
    • предотвращение перхоти;
    • отшелушивание;
    • регуляция секреции сала;
    • снижение ломкости.

    Домашний кофейный скраб для кожи головы с аргановым маслом

    • 1 ст. л. кофейного зерна мелкого помола;
    • 50 мл арганового масла;
    • 3–4 капли масла лаванды.

    Массу 10 минут втирать в корни волос. Подержать еще 20 минут. Для эффективности обернуть полотенцем. Смыть теплой водой.

    Аргановое масло способствует регенерации поврежденных клеток. Оно легкое, подходит для жирных волос. Лаванда снимает зуд, успокаивает. Кофейный скраб очищает, отшелушивает, способствует глубокому проникновению активных веществ из масел.

    Из соли для роста волос

    • горсть морской соли;
    • 1 ст. л. нежирного йогурта;
    • 1 ст. л. молотого кофейного зерна

    Скрабировать смесью кожу. Избегать попадания в глаза. Через 10 минут промыть теплой водой.

    Это средство не подойдет для сухих, пористых волос. Идеально для жирной, нормальной кожи головы. Соль регулирует выработку сала. Корица стимулирует прилив крови, в результате волосы ускоряют свой рост.

    С добавлением желтка

    • 2 ст. л. кофе мелкого помола;
    • 2 желтка;
    • 1 ст. л. меда;

    Желтки взбиваем до пенообразного состояния. Вмешиваем молотый кофе, жидкий мед. Получается деликатный скраб, подходящий даже сухим волосам. Массировать не менее 10 минут. Оставить еще на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

    Бережно избавляет от ороговевших клеток. Желток питает. Мед витаминизирует.

    Кофейная гуща с сахаром

    • 2 столовые ложки кофейной гущи;
    • 2 столовые ложки сахара (желательно тростникового);
    • 3 капли эфира апельсина.

    Средство укрепляет волосы, очищает поры, освежает корни, позволяя реже мыть голову. Применять не чаще 2-х раз в неделю.

    С горчицей для стимуляции кровотока

    • 1 столовая ложка горчичного порошка;
    • 50 мл кефира;
    • 1 столовая ложка кофейного жмыха

    Нанести на волосы, втирая в кожу головы. После массажа укутать полиэтиленом. Порошок горчицы со временем может жечь. Когда станет некомфортно, смыть маску.

    Массаж при помощи кофейных частиц очищает, разогревает кожу головы. Горчица стимулирует кровоток, пробуждает спящие луковицы. Кефир нейтрализует сушащий эффект от горчичного порошка, поэтому рецепт подходит для всех типов волос. При регулярном применении локоны растут быстрее, появляются новые волоски.

    Домашний кофейный скраб из гущи для ухода за кожей лица

    Молотый кофе, либо оставшийся после напитка жмых, можно использовать в качестве скраба для лица. Чем тоньше помол, тем нежнее будет работать продукт. Частички не имеют острых концов, поэтому они не травматичны, деликатно снимают старые клетки эпидермиса.

    Массажные движения должны быть аккуратными, без серьезных усилий. После скрабирования наносят увлажняющий крем, масло или сыворотку.

    С овсянкой

    • горсть овсяных хлопьев;
    • 1 ст. л. кофейной гущи;
    • половина огурца.

    Огурец натереть на мелкой терке. Овсяные хлопья измельчить. Соединить все продукты. Дать овсянке слегка размягчиться. Получившуюся кашицу легкими движениями втирать по линиям лица.

    Овсянка впитывает излишки жира, матирует кожу. Выделившееся при соединении с огурцом овсяное молочко увлажняет. Скраб отлично работает на коже с расширенными порами, жирным блеском.

    С апельсином

    • 2 дольки апельсина;
    • ломтик зеленого яблока;
    • 1 чайная ложка кофе мелкого помола.

    Фрукты взбить блендером, добавить кофе. Подержать 3 минутки на очищенном лице. Растирать еще несколько минут. Удалить прохладной водой.

    Кислоты апельсина и яблока действуют как мягкий фруктовый пилинг, удаляя отработавшие клетки эпидермиса. Витаминизируют, повышают местный иммунитет. Продукт предназначен для любого типа кожи.

    Очищающий с творогом

    • 1 ст. л. творога любой жирности;
    • 1 ст. л. кофейной гущи;
    • половина зеленого яблока.

    Яблоко натереть на мелкой терке. Смешать с творогом, гущей. Массировать 5 минут. Смыть прохладной водой.

    За счет аминокислот творог помогает выработке коллагена. Кислоты (фруктовые и молочные) в сочетании с абразивным воздействием кофейных частиц очищают кожу, отшелушивают ее.

    На основе молока

    • 2 столовые ложки молотых кофейных зерен
    • 1 столовая ложка жирного молока.

    Рецепт очень простой, требует минимум ингредиентов, но в результате кожа становится гладкая, напитанная. Лицо приобретает красивый румянец. Подходит для чувствительных кожных покровов.

    Витаминный с фруктами

    • 2 ст. л. молотых кофейных зерен;
    • половина киви;
    • половина яблока кислых сортов.

    Фрукты превратить в пюре, добавить кофейную основу.

    Помимо механического воздействия, такой скраб отшелушивает с помощью фруктовых кислот. Фрукты дарят коже витамины, освежают. Рецепт оптимален для жирной, комбинированной кожи.

    Антиакне с глиной

    • 1 ст. л. жмыха;
    • 1 ст. л. зеленой глины;
    • 2 капли эфирного масла лаванды.

    Скраб подходит для проблемного лица с появлением акне. Лаванда подсушивает прыщики, зеленая глина служит антибактериальным средством, кофейный жмых очищает, помогает глубже проникать компонентам.

    Со сметаной

    • 30 г сметаны;
    • 1 чайная ложка кукурузного либо картофельного крахмала;
    • 1,5 ч. л. кофейного жмыха.

    Перемешать ингредиенты. Крахмал нужен для густоты. Тщательно помассировать. После снятия увлажнить лицо маслом, кремом. Рецепт универсален. Сметана успокаивает, сужает поры, отбеливает черные точки.

    Для тонуса кожи лица из зеленого кофе

    • 1 десертная ложка зеленого кофе;
    • 1 десертная ложка крупнолистового зеленого чая;
    • 1 столовая ложка меда.

    Распарить листья чая горячей (не более 80ºС) водой. Когда они разбухнут, слегка отжать и измельчить. Добавить зеленый кофе, мед.

    Такой скраб тонизирует кожу, содержит большое количество антиоксидантов, улучшает цвет лица.

    От черных точек

    • 1 ст. л. соли;
    • 1 ст. л. кофейной гущи;
    • 1 ч. л. соды;
    • 1 ч. л. масла зародышей пшеницы

    Соль, гуща снимают застарелые чешуйки. Сода растворяет, осветляет черные точки. Масло пшеницы успокаивает, восстанавливает защитный слой. Рекомендуется после процедуры нанести успокаивающую, увлажняющую маску.

    Увлажняющий с мёдом и оливковым маслом

    • 1 ст. л. оливкового масла;
    • 1 ст. л. кофейной гущи;
    • 2 ч. л. меда.

    Оливковое масло подогреть. Мед при необходимости растопить. Перемешать три продукта. Этот рецепт особенно придется по душе обладательницам иссушенной кожи. Он устраняет сразу две проблемы: убирает шелушения благодаря гуще, насыщает влагой за счет масла и меда.

    На желтке с антивозрастным эффектом

    • сырой желток;
    • 1 ст. л. спитого кофе;
    • 1 десертная ложка жирных сливок

    Взбить желток до посветления. Вмешать сливки, кофе. Массировать легкими движениями.

    Скраб очень мягкий, деликатный. Оптимален для зрелой кожи. Желток разглаживает морщинки. Сливки питают.

    С цедрой и глиной от комедонов

    • 1 ст. л. черной глины;
    • 1 ст. л. кофе мелкого помола;
    • 1 ч. л. цедры апельсина;
    • 1 ст. л. льняного масла

    Глину немного размочить в теплой воде. Масло слегка нагреть. Соединить все компоненты. Втирать, уделяя особое внимание зонам с черными точками.

    Комедоны – это закупоренные поры. Льняное масло растворит сальную пробку. Глина, кофе отшелушат, впитают лишнюю грязь. Масла, содержащиеся в цедре, окажут антибактериальное действие.

    Пилинг для жирной кожи

    • 1 ст. л. кофе мелкого помола;
    • 1 ст. л. соды;
    • 3 ч. л. сока лимона.

    Смешать до получения кремообразной структуры. Взаимодействуя с лимонной кислотой, сода начинает шипеть. Состав оставить на минутку, затем помассировать.

    Сода абсорбирует жир. Образующиеся пузырьки выталкивают загрязнения из пор. Деликатно очищается верхний кожный покров.

    Очищение для сухой кожи

    • 30 г кефира;
    • десертная ложка мелкого кофе;
    • чайная ложка оливкового масла.

    Кефир содержит молочную кислоту, которая будет активным компонентом пилинга. Масло успокаивает, увлажняет. Это нетравматичный, нераздражающий рецепт, рекомендованный для сухой кожи.

    Выравнивание для нормальной кожи

    • 1 киви;
    • 1 долька грейпфрута;
    • 1 ч. л. мелкомолотого кофейного зерна.

    Сделать кашицу из киви, грейпфрута, кофе. Использовать согласно рекомендации выше. Фруктовые кислоты растворяют мелкие шелушинки. Кожа становится нежной, ровной, насыщенной витаминами.

    Домашний кофейный скраб для губ

    В ветреную погоду, при низких температурах можно столкнуться с проблемой обветренных губ. Прежде чем использовать гигиенические помады, полезно отшелушить поверхность. Кофе в тандеме с вспомогательными компонентами с этим справится, а также дополнительно увлажнит и напитает.

    Прежде чем использовать кофейный скраб для губ, следует убедиться, что на них нет ранок.

    Манный рецепт для губ

    • ½ ч. л. манной крупы;
    • ½ ч. л. кофе;
    • ½ ч. л. сливочного масла.

    Содовое разглаживание

    • щепотка соды;
    • чайная ложка сметаны;
    • чайная ложка кофе.

    Вазелиновая помада

    • 5 г вазелина;
    • щепотка кофейной гущи;
    • несколько размятых ягод земляники.

    Сахарно-медовое средство для губ и лица

    • 1 ч. л. меда (лучше засахаренного)
    • ½ ч. л. коричневого сахара;
    • ½ ч. л. молотых кофейных зерен.

    Кокосовый рай для нежной кожи

    • 5 г кокосового нерафинированного масла;
    • 2 капли масла апельсина;
    • 1 ч. л. молотого кофе.

    Рецепты для тела

    Самодельный скраб подходит для выравнивания кожи. Процедура полезна для повышения упругости, очистки от отмерших клеток.

    Против роста волос на теле

    • 4 столовых ложки молотых кофейных зерен;
    • 2 чайные ложки соды

    Втирать в участки, на которых желаете уменьшить рост волос. Эффект достигается путем воздействия соды на волосяные луковицы. Нужно понимать, что с помощью средства можно лишь замедлить рост, но не избавиться полностью от нежелательной растительности.

    Средство от растяжек

    • 3 столовые ложки яблочного уксуса;
    • 2 чайные ложки соли;
    • 2 столовые ложки кофе.

    Для избавления от запаха уксуса после такого скраба, ополосните тело водой с добавлением лимонного сока.

    Горячий скраб от целлюлита

    • 60 г оливкового масла;
    • 3 столовых ложки молотых кофейных зерен;
    • 1 ст. л. любых орехов;
    • 1 ст. л. семян горчицы.

    Орехи, семена горчицы, зерна перемолоть. Добавить в очень теплое оливковое масло (но не обжигающее). Втирать в проблемные зоны.

    Медово-кокосовая смесь для тела

    • ¾ стакана меда;
    • 4 столовых ложки молотых кофейных зерен;
    • 1 ст. л. кокосовой стружки

    Наносить на распаренную кожу.

    Рецепт для похудения с цедрой

    • столовая ложка тертой цедры цитрусовых;
    • горсть кофейного жмыха;
    • 50 г кокосового масла;
    • 4 капли масла грейпфрута.

    Сахарный скраб для тела

    • столовая ложка коричневого сахара;
    • две столовые ложки молотого кофе;
    • голубая глина 50 г (развести теплой водой)

    Простой домашний кофейный скраб с добавлением морской соли

    • две горсти крупной морской соли;
    • две столовые ложки молотого кофе;
    • гель для душа.

    Намыльте тело привычным гелем для душа. Помассируйте смесью кофейных зерен и соли. Такой рецепт может быть грубоват для чувствительной кожи.

    Омоложение кожи рук

    • 30 г оливкового масла;
    • 1 ст. л. кофейного жмыха;

    Массировать 5 минут. Масло смягчает, сохраняет влагу.

    Рецепт для шершавых пяток

    Отшелушивает грубую кожу пяток, снимает усталость, дарит легкость, снижает потливость.

    • 2 ст. л. крупной соли;
    • 2 ст. л. молотого кофе;
    • 2 капли масла мяты;
    • 1 ст. л. вазелина (можно заменить детским кремом).

    Массировать ноги, уделяя особое внимание пяткам. Во время массажа активизируются точки, которых очень много на ступнях. Эфирные масла освежат, избавят от неприятного запаха.

    Масляный скраб для бани

    Скрабирование в бане особенно результативно. Под действием жара кожа распаривается, становится более восприимчива к получению витаминов, полезных компонентов. Кроме того, кофейный аромат в высоких температурах будет намного ярче.

    Подготовить массу нужно заранее в стеклянной или керамической посуде. После процедуры полезно принять контрастный душ, чтобы укрепить сосуды, закрыть поры.

    • 30 г молотого свежего кофе;
    • 50 г жидкого меда;
    • 2 столовые ложки оливкового масла.

    Наносить растирающими движениями на все тело, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животу. Такой скраб убирает неровности, вытягивает токсины, грязь, увлажняет, облегчает дыхание пор.

    Как хранить домашний кофейный скраб

    Домашние скрабы изготавливаются просто, поэтому нет смысла заготавливать их впрок. Срок годности зависит от продуктов в составе.

    Если это растительные масла, сахар, глина, соль, то масса будет пригодна минимум неделю. Хранить в темном месте в стеклянной таре, плотно закрыв крышкой. Можно убрать в холодильник.

    Если в составе скоропортящиеся продукты (сметана, яйца, фрукты), лучше излишки выбросить, а в следующий раз приготовить свежую массу.

    Меры предосторожности

    Применение кофейных косметических продуктов имеет некоторые противопоказания:

    • Не наносите продукт на поврежденную кожу;
    • нельзя проводить скрабирование при наличии гнойных прыщиков, ран, ожогов;
    • если имеют место проблемы с засыпанием, воздержитесь от проведения процедур перед сном;
    • во избежание аллергии предварительно проводите тест на небольшом участке кожи;
    • запрещается применение при наличии заболеваний сосудов, расширении вен.

    Отзывы

    Вот что пишут о применении кофейного продукт:

    • «Кофе от целлюлита – это реальное действующее средство! Сама не верила, пока не попробовала. Раньше покупала покупные средства, делала сложные обертывания. Но для меня все они оказались слабоваты. Теперь покупаю самый дешевые уже перемолотые зерна. Иногда скрабирую в чистом виде, иногда смешиваю с маслом корицы, иногда когда есть время делаю более сложные составы. Главное регулярность и терпение. Результат появляется не сразу, но он есть! Кожа действительно разгладилась».
    • «Еще будучи студенткой, когда не было денег, а красивой быть хотелось, использовала кофейную гущу вместо скраба для лица. У меня кожа жирная, смешивала зерна с глиной. Очищает на ура, до скрипа. Только не рекомендую для тех, у кого кожа тонкая, чувствительная. Либо нужен более тонкий помол».
    • «Люблю кофейный аромат и сам напиток. Скупаю все крема, маски, шампуни, где вижу слово «кофе». После прочитанных отзывов, стала задумываться об изготовлении косметики самой. Благо что жмыха остается много, т.к. пьем напиток всей семьей. Магазинными продуктами я довольна, но ради интереса попробую сделать что-нибудь сама».
    • «Использую кофейный скраб для кожи локтей и пяток. Она у меня на этих зонах очень грубая, быстро становится шершавой. Ни одна пемза не дает такого результата, как пилинг из кофе, соды, лимонного сока. Всех подруг уже научила этому рецепту».
    • «Летом на даче любим всей семьей ходить в баню. Я традиционно делаю там разные масочки для лица, волос, скрабы. Мой любимый – это с домашний кофейный скраб с медом, кофе, эфирными маслами. После него, как заново родился! А кожа такая нежная-нежная! Всем советую».

    Лучшие СКРАБЫ ДЛЯ БАНИ: возрождаясь из пара

    Что может быть лучше, чем попариться в бане и снять с себя налет повседневной усталости и городской пыли. Баланс влаги и температуры – это настоящий источник молодости и красоты. Но именно скрабы для бани сделают посещение парилки наиболее эффективным и позволят коже дышать в полную силу.

    КАКИЕ СКРАБЫ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ В СОЧЕТАНИИ С БАНЕЙ

    Не все виды пилингов можно использовать в парилках. Однако скрабы для тела для бани безопасны и эффективны, так как твердые абразивы не подвержены воздействию высоких температур, в отличие от химических эксфолиантов.

    Скрабирование кожи – это простая процедура с массой достоинств:

    • отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса;
    • очищает поры;
    • оказывает массажный эффект;
    • борется с пигментными пятнами и неглубокими шрамами;
    • тонизирует;
    • питает.

    Благодаря высокой концентрации горячего пара, баня усиливает все полезные свойства скрабов:

    • отшелушивание проходит мягче, чем в обычных условиях, так как высокие влажность и температура размягчают ороговевшие слои эпидермиса;
    • поры расширяются, что позволяет их лучше очистить;
    • токсины выходят, а питательные вещества проникают глубже;
    • перепады температур в бане влияют на усиление кровотока, заставляют сосуды сужаться и расширяться;
    • благодаря пилинговому массажу существенно укрепляются сосуды и стимулируется кислородный обмен в клетках;
    • действие активных веществ под влиянием тепла усиливается, увеличивается эффект от использования эксфолиантов с направленным действием (антицеллюлитные, антивозрастные, против гиперпигментации и др.).

    Так, если вы худеете или избавляетесь от целлюлита, то сочетая в саунах и парилках скрабы для бани для похудения и массаж вениками, можно простимулировать микроциркуляцию крови и расщепление подкожного жира, выровнять рельеф эпидермиса, восстановить эластичность.

    А применяемые в бане скрабы для лица поддерживают тонус кожи, убирают морщинки, избавляют от постакне и гиперпигментации.

    Однако не все скрабы одинаково хороши в бане, и при выборе средства желательно придерживаться следующих критериев:

    • натуральность состава – различные производные нефтепродуктов и другие химические вещества из-за высоких температур и максимально открытых пор проникают глубже и вредят больше;
    • сочетаемость с типом эпидермиса – кожа тела обычно нормальная или сухая, а кожа лица часто сочетает жирные, сухие и нормальные участки;
    • соответствие состава виду решаемых проблем – каждый ингредиент скраба обладает индивидуальными свойствами, влияющими на определенные клеточные процессы.

    В натуральных скрабах чаще всего используются следующие ингредиенты:

    ИнгредиентСвойства
    Мед
    • богат витаминами, восполняет недостаток питательных веществ;
    • стимулирует обмен веществ;
    • запускает регенерационные процессы
    Глина
    • выводит токсины;
    • подсушивает воспаления;
    • обладает антимикробными свойствами;
    • удаляет излишки кожного сала;
    • содержит большое количество полезных минералов;
    • поддерживает эластичность
    Кофе
    • улучшает микроциркуляцию крови;
    • стимулирует расщепление жиров;
    • стимулирует клеточный обмен;
    • снижает отечность
    Овсянка
    • поддерживает водный баланс в клетках;
    • выводит токсины;
    • снимает раздражение;
    • является антиоксидантом;
    • восстанавливает эластичность
    Водоросли
    • выводят токсины;
    • обладают антиоксидантными свойствами;
    • питают витаминами, микро- и макроэлементами;
    • усиливают процессы регенерации;
    • расщепляют и выводят жировые соединения;
    • снижают отечность
    Оливковое масло
    • увлажняет;
    • стимулирует выработку коллагена, предотвращает образование пигментных пятен;
    • регенерирует
    Соль
    • восполняет недостаток калия и магния;
    • регулирует водно-солевой баланс эпидермиса;
    • убирает излишки себума;
    • подсушивает воспаления
    Сахар
    • восстанавливает эластичность;
    • удерживает влагу в клетках;
    • усиливает защитные функции эпидермиса;
    • регулирует работу сальных желез
    Молотые орехи и фруктовые косточки
    • антиоксиданты;
    • снабжают кожу витаминами и микроэлементами;
    • смягчают;
    • улучшают обмен веществ
    Эфирные масла

    Каждое эфирное масло обладает индивидуальными свойствами и может тонизировать, отбеливать, успокаивать, способствовать очищению, выравниванию тона и рельефа эпидермиса и др.

    Это только малый перечень составляющих для банных эксфолиантов. А в косметических магазинах можно найти баночки с совсем экзотическими составами.

    Тем не менее, для парилок остро стоит вопрос вредного воздействия химических компонентов. Поэтому скрабы для бань желательно приобретать в handmade-лавках. А еще лучше готовить самостоятельно. Тем более, что за одно посещение бани, сауны, или хамама расходуются немалые объемы эксфолианта.

    Как правильно пользоваться скрабами в бане

    Обычно отшелушивание проводят по следующей схеме:

    1. Маски и скрабы для бани начинают использовать, когда кожа уже распарена, о чем свидетельствуют раскрытые поры и обильное потоотделение. Обычно это происходит после 2 или 3 захода. Эксфолиант нужно прогреть перед применением, поэтому его можно взять с собой в парилку.
    2. После выхода из парилки следует ополоснуться под теплой водой, чтобы смыть соли и токсины, которые вышли вместе с потом.
    3. На очищенную влажную кожу нанести эксфолиант. С собой желательно иметь скрабы нескольких видов: для разных типов кожи лица и тела.
    4. Втирать состав легкими движениями вдоль массажных линий, начиная со ступней и двигаясь вверх. Обычно массаж длится течение 1-2 минут. Но для проблемных зон время обработки можно увеличить.
    5. Если эксфолиант с натуральным составом (например, домашние скрабы для бани), то после скрабирования средство оставляют на коже еще на 5-10 минут.
    6. Смыть эксфолиант под теплым душем и аккуратно промокнуть тело полотенцем.
    7. Перед тем, как покинуть баню, нанести на кожу средства ухода. Особенно тщательно следует позаботиться о коже лица в холодное время года.

    Но скрабы не всем пойдут на пользу. Чтобы не нанести себе вред, пилинг запрещается проводить в следующих случаях:

    • открытые механические повреждения кожи;
    • воспаления или вирусные заболевания кожных покровов в активной форме;
    • недавние пилинги срединного или глубокого действия;
    • аллергия на отдельные компоненты эксфолианта.

    Следует помнить, что в условиях высоких температур действие любых активных веществ усиливается. Это может привести к аллергическим реакциям. Поэтому использовать стоит только те средства, которые уже ранее неоднократно применялись и не вызывают негативных кожных реакций.

    ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ДЛЯ БАНИ

    Скрабы для бани в домашних условиях приготовить очень просто. Совсем не обязательно искать для этого экзотические ингредиенты: эффективные средства могут получиться и из привычных для любой хозяйки продуктов.

    При изготовлении нужно учитывать следующее:

    1. Продукты должны быть свежими и натуральными.
    2. Готовить эксфолиант лучше незадолго до посещения бани.
    3. Если используются легкорастворимые абразивы (соль, сахар или сода), то их следует засыпать в смесь непосредственно перед нанесением средства на кожу.
    4. Размер абразивных частиц зависит от свойств эпидермиса – чем слабее, суше и чувствительнее кожа, тем мельче помол.
    5. При желании ингредиенты можно менять – многие продукты взаимозаменяемы, так как обладают сходными свойствами.

    Вот несколько рецептов эффективных скрабов для бани.

    Скраб для бани из кофе

    Скрабы для бани из кофе широко известны своим тонизирующим действием. Их используют, чтобы вернуть свежесть уставшей или увядающей коже. Нередко кофе является частью профилактики растяжек и входит в антицеллюлитную терапию.

    Ингредиенты:

    • 3 ст.л. кофейной гущи;
    • 2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла;
    • 3 капли коричного, розмаринового и апельсинового эфирных масел.

    Кофейная гуща в этом скрабе для бани – очень деликатный абразив, а стимулирование кофе сочетается с увлажняющими свойствами масел. Поэтому рецепт подойдет даже для самой чувствительной кожи.

    Медово-солевой скраб

    Чтобы сделать медовые скрабы для бани своими руками годится любой, даже засахаренный мед. Чаще всего его используют в питательных скрабах-масках, а также в антицеллюлитных составах.

    Как основа мед подойдет коже любого типа и возраста. Однако соль, исполняющая роль абразива, обладает подсушивающими свойствами. Поэтому данную маску применяют для жирной и нормальной кожи.

    Соляные скрабы для бани лучше делать из морской соли, но при необходимости допускается использовать и поваренную.

    Ингредиенты:

    Состав втирается до полного растворения соли, после чего оставляется на необходимое время. При регулярном применении скраб выравнивает рельеф кожи, позволяет быстрее избавится от неглубоких шрамов и пигментных пятен.

    Домашний скраб с сахаром

    Как и соль, сахар быстро растворяется. Но он является более щадящим абразивом, так как не сушит кожу. Сахар в качестве дополнительного элемента можно вводить в любые рецепты. Как основа эксфолианта лучше всего подходит для сухой, ослабленной и зрелой кожи.

    Ингредиенты:

    • 3 ст.л. тростникового сахара;
    • 1 сырая картофелина, перетертая на мелкую терку;
    • 1 сырой желток;
    • 3 капли апельсинового масла.

    Картофельную массу можно заменить на картофельный сок. Полученная смесь также втирается до полного растворения абразива. Состав увлажнит кожу и повысит ее тонус, замедлит процессы клеточного старения, обесцветит пигментные пятна.

    Скраб с глиной

    Полезные свойства глины сложно переоценить. Глина способна подсушивать воспаления и выводить излишки себума, что делает ее незаменимой для жирного эпидермиса, склонного к образованию прыщиков и комедонов.

    Благодаря способности поддерживать тонус эпидермиса и уменьшать количество морщин, глина отлично подходит для зрелой кожи. Однако в таком случае после отшелушивания необходимо уделить особое внимание увлажнению.

    Ингредиенты:

    Рецепт подходит для любого типа кожных покровов и помогает справиться с большинством проблем от сухости и излишков себума, до целлюлита и старения кожи.

    Из оливкового масла

    Домашние скрабы для бани на основе оливкового масла гипоаллергенны и подходят всем. Но особенно эффективны они для увядающей и чувствительной кожи с дефицитом влаги.

    • 4 ст.л. оливкового масла;
    • 2 ст.л. тростникового сахара;
    • 2 ст.л. молотого кофе или кофейной гущи
    • 1 ч.л. лимонного сока.

    Такая смесь удобна для использования в холодное время года, когда эпидермис особенно требует увлажнения. Эксфолиант поддержит ослабленные кожные покровы, выровняет их тон, замедлит процессы старения.

    Бани позволяют хорошо распарить кожу, поэтому отлично подходят для использования всевозможных скрабов. Приобретая эксфолиант для парилки, стоит выбирать средства с наименьшим содержанием химии, либо делать скрабы для бани в домашних условиях. При верном использовании отшелушивающие бьюти-составы будут отличным способом поддержания красоты и тонуса кожных покровов.

    Автор текста: Александра Грибовская

    Скрабы из кофе: 15 рецептов для применения в бане

    Баня позволяет не только превосходно очистить кожу, но и придать ей здоровый и ухоженный вид. Поход в парную часто сравнивают с профессиональными косметическими процедурами. Пар в сочетании с высокими температурами оказывает поистине волшебное действие. Еще больше пользы будет, если это совместить с нанесением натуральных скрабов и масок.

    Правила удачного похода в баню

    Регулярные (не реже одного раза в неделю) походы в баню оказывают положительное воздействие на здоровье человека.

    Следует придерживаться простых правил похода в парную, и тогда успех мероприятия гарантирован:

    • перед первым заходом желательно принять теплый душ, смыть грязь, и вытереться насухо;
    • на голову обязательно надеть шапочку. Волосы мочить не стоит, иначе не исключается обморок;
    • в парной нужно пить травяные чаи, морсы, обычную воду с добавлением лимонного сока;
    • после парилки хорошо бы окунуться в бассейн, потом полежать в прохладной комнате 10-15 минут;
    • совместные походы в баню в компании хороших друзей или родственников улучшают настроение, способствуют налаживанию отношений.

    Грамотное применение скрабов в бане

    Маски из натуральных ингредиентов в парной способны значительно улучшить состояние кожи. Микроциркуляция кровеносных сосудов увеличивается, покровы становятся более восприимчивыми к проведению косметических процедур.

    Скраб в бане способствует:

    • нормализации жирового обмена;
    • повышению упругости кожи;
    • разглаживанию морщин;
    • выведению через потоотделение вредных веществ.

    Но, как и любое другое средство по уходу, наносить маски нужно грамотно:

    • средство из натуральных ингредиентов необходимо прогреть. Занесите его с собой в парилку на 5-7 минут;
    • после нанесения маски продолжайте растирать тело. Используйте для этого жесткую мочалку, рукавицу или щетку;
    • несколько капель эфирного масла, добавленного в скраб, ускорит его действие;
    • смывать маску лучше всего настоями трав. Ромашка успокаивает, солодка – тонизирует, липа – улучшает цвет кожи;
    • после нанесения и удаления средства с кожи рекомендуется воспользоваться парным веником;
    • наносить маски нужно аккуратно, иначе можно повредить кожу, и на ней останутся гематомы;
    • скрабы нельзя использовать в зонах с высокой аллергической реакцией – под глазами, коленным суставом, области бикини;
    • нельзя наносить скраб и на участки с открытыми ранами;
    • нежелательно использовать натуральные маски женщинам с близкорасположенными к поверхности кожи кровеносными сосудами;
    • закончить процедуры лучше всего нанесением увлажняющего крема, и укутаться в махровое полотенце.

    Скрабы из натуральных компонентов – ухоженная и здоровая кожа

    Маски на основе натуральных компонентов пользуются большой популярностью.

    Они имеют явные преимущества перед остальными:

    • видимый результат: кожа становится блестящей, упругой, исчезают признаки недосыпания и усталости;
    • доступную стоимость;
    • простоту использования.

    В парной можно применять самые разные виды масок:

    Все зависит от того, какой результат нужен.

    Так, вначале разумно сделать скраб, который стимулирует потоотделение. Это поможет быстрее вывести из организма вредные вещества, хорошо очистить кожу. После будут уместны питательные и увлажняющие маски.

    Скраб для бани из меда и соли – очищение

    Нужно взять равное количество меда и мелкой морской соли, например по 30 г. Мед растопить в парной или заранее, добавить к нему соль. Нанести маску на лицо и тело, войти в парную на 10-15 минут. Когда кожа прогреется, растереть скарб легкими массажными движениями. Смыть теплой водой или настоем трав.

    Скраб для бани из белой глины – отбеливание и свежесть

    Косметическую глину смешать с равным количеством зеленого чая. Нанести на влажное тело на 15 минут, зайти в парную. Продолжать массировать тело мочалкой или массажером. По истечению указанного времени смыть теплой водой.

    Домашние скрабы для тела: рецепты

    Огромное количество рецептов натуральных масок позволяет выбрать подходящий для каждого типа кожи. Возьмите на вооружение!

    1. Лимонный сок, пшеница, мед для проблемной кожи: в 40 г растопленного меда добавить 15 мл лимонного сока, столовую ложку мелкой пшеницы. Растереть, нанести на тело. Войти в парную на 15 минут, после чего смыть скраб теплой водой.
    2. Сливки и мед против целлюлита: равное количество растопленного меда и жирных сливок смешать, нанести на проблемные зоны на 15 минут. Для усиления эффекта желательно использовать массажер.
    3. Овсяные хлопья и сметана объявляют войну жирной коже: 50 г хлопьев измельчить, добавить к ним такое же количество жирной сметаны. Перемешать, нанести на кожу.
    4. Желток, дрожжи и растительное масло питает и улучшает цвет: 2 ст. л. любого растительного масла (лучше всего кунжутного или оливкового) смешать с двумя желтками и 50 г пивных дрожжей. Перемешать, нанести на разгоряченную кожу. Войти в парилку на 15 минут, после чего смыть теплым настоем трав.
    5. Полстакана стакана мелкой соли смешать с таким же количеством сливок. Натереть смесью тело, отправиться в парилку на 10 минут. Смыть теплой водой. Кожа станет мягкой, сияющей.
    6. 50 г горчичного порошка смешать с 20 г соли и растопленного меда. Добавить 2 белка. Скраб хорошо подойдет для проблемной кожи.

    Скраб из кофе в домашних условиях

    Кофейные зерна – превосходная основа для масок и скрабов. Применять их нужно не более двух раз в неделю.

    Жирная кожа «любит» мелкомолотый натуральный кофе, сухая и проблемная – кофейную гущу.

    Кофе помогает уничтожить «апельсиновую корку», придать телу здоровый подтянутый внешний вид.

    Активным веществом в таких косметических средствах выступает кофеин. При высоких температурах он эффективно борется с жиром, отеками, прыщами, морщинами. Кофеин стимулирует приток крови к кожным покровам, расширяет сосуды, ускоряет обмен веществ. Кроме того, он великолепно разглаживает, тонизирует.

    В бане чаще всего применяют скраб из кофе, обладающего антицеллюлитным эффектом. Популярны и питательные, увлажняющие средства.

    Скраб из кофейной гущи для лица — рецепт

    Маска подходит для сухой вялой кожи. Она хорошо увлажняет, питает.

    Нужно смешать по 20 г кофейной гущи, жирной сметаны и оливкового масла. Прогреть в бане. Добавить чайную ложку меда. Нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть настоем трав или обычной теплой водой.

    Скраб из кофе и оливкового масла

    Идеальная маска для увядающей кожи. Нужно смешать столовую ложку оливкового масла, 10 г корицы и 25 г молотого кофе. Нанести на лицо, шею и зону декольте. Войти в парную на 10 минут. Смыть по истечению времени.

    Скраб для лица из кофейной гущи с морской солью

    Средство хорошо подтягивает кожу, уменьшает количество морщин. Его можно делать как для лица, так и для тела – просто варьировать количество ингредиентов.

    В маску для лица нужно добавить 30 г кофейной гущи и столько же мелкой морской соли. Перемешать с чайной ложкой растительного и 2-5 каплями любого эфирного масла. Нанести на очищенное лицо на 15 минут.

    Скраб из кофе и меда

    Обладает отличным антицеллюлитным эффектом. В столовую ложку теплого меда добавить 15 капель эфирного масла (розмарина, апельсина и чайного дерева – по 5 капель каждого) и 100 г кофейной гущи. Нанести на распаренную кожу. Для лучшего эффекта рекомендуется обернуться пищевой пленкой. Войти в парную на 20 минут. Принять удобное положение, по истечению времени смыть.

    Другие рецепты

    1. В 50 г молотого кофе добавить 25 г нежирной сметаны или кефира. Нанести на тело в бане. Находиться в парной нужно столько, сколько возможно. Смыть теплой водой.
    2. Смешать по 50 г белой глины и кофейной гущи. Добавить столовую ложку воды и молока, 10 капель лимонного сока. Нанести в парной на тело на 20 минут. Скраб придаст коже упругость, эластичность, приятный блеск.
    3. Обладательницам жирной коже понравится такой рецепт: смешать по столовой ложке оливковое масло, нежирный йогурт и молотый кофе. Растереть, нанести на кожу лица и шеи. Оставить на 15 минут.

    Скрабы в бане – прекрасное средство для поддержания молодости и свежести кожи. Только делать их нужно регулярно. Только тогда эффект будет действительно заметен.

    Видео: омолаживающий скраб с кофе

    Ссылка на основную публикацию