Календарь цветения для аллергиков: особенности графика в Москве

Календарь цветения 2018

Симптомы сезонного аллергического риноконъюнктивита (поллиноза) начинают проявляться с приходом тепла, то есть с началом активного цветения растений.

В это время пыльца в огромных количествах переносится на значительные расстояния, оседает на слизистых оболочках дыхательных путей и вызывает аллергическую реакцию у людей с усиленной чувствительностью к растениям.

Точно определить пыльцевые аллергены можно при помощи специальных проб, анализов и тестов в медучреждениях, это поможет свести контакт с непереносимым растением к минимуму.

Специальный календарь для аллергиков показывает график цветения деревьев, кустарников и цветов, ориентируясь на него можно предпринять ряд мер, облегчающих течение болезни.

Поллиноз является самым распространенным аллергическим недугом в мире. Известно более 1000 растений, пыльца которых может вызвать немедленное или отсроченное развитие аллергической реакции.

Симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе концентрация пыльцы достигает определенных значений.

Считается, что опасность для здоровья возникает, когда на 1 кубический метр воздуха приходится от 10 и до 20 пыльцевых зерен. Естественно, чем выше концентрация, тем сильнее проявляется поллиноз.

Аллергенность пыльцы растений объясняется находящимся в ней особым растительным белком, который иммунной системой человека воспринимается как чужеродный.

Особую опасность представляет пыльца ветроопыляемых растений, так как она переносится по воздуху и легко попадает на слизистые оболочки.


Растения, опыляемые насекомыми, не считаются сильными аллергенами для человека, так как их пыльца в воздухе практически не содержится. Такие цветы можно распознать по яркой окраске и сильному запаху, что привлекает насекомых.

Растения аллергены подразделяют на три группы.

  1. Деревья;
  2. Злаковые (луговые);
  3. Сорные травы.

Их цветение приходится на разные периоды весны, лета и даже осени и поэтому обострения сезонного ринита зависят от того, на какое растение имеется аллергическая реакция.

Но некоторые аллергики реагируют сразу на несколько трав, деревьев или цветов и потому поллиноз их может беспокоить продолжительное время или повторяться за лето несколько раз.

АЛЛЕРГЕННЫЕ ДЕРЕВЬЯ

Все деревья подразделяются на две группы – покрытосеменные и голосеменные.

К голосеменным относят все виды хвойных пород, их пыльца имеет низкий индекс аллергенности.

Чаще всего реакция гиперчувствительности возникает на сосну и ель.

Покрытосеменные обладают максимальной аллергенной активностью, чаще всего поллиноз развивается на пыльцу:

  1. Березы;
  2. Ольхи;
  3. Орешника;
  4. Клена;
  5. Липы;
  6. Тиса;
  7. Яблони;
  8. Ясеня;
  9. Дуба;
  10. Оливы.

Злаки в зависимости от их вида цветут практически все лето. Наиболее аллергенной культурой из них является тимофеевка, затем идет овсяница луговая, лисохвост, мятлик луговой, ковыль, плевел, ежа сборная, тростник, бамбук.

Из злаковых культур аллергию чаще всего вызывают:

  1. Пшеница мягкая.
  2. Посевной рис.
  3. Овес.
  4. Ячмень.
  5. Сорго посевной.


Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:

  1. Лебеда;
  2. Конопля;
  3. Полынь;
  4. Подорожник;
  5. Одуванчик;
  6. Подсолнечник;
  7. Мать-и-мачеха;
  8. Ромашка;
  9. Щавель;
  10. Крапива.

Сходные антигены имеются у пыльцы полыни и аллергенов одуванчика, мать-и-мачехи, березы, амброзии, поэтому часто на эти растения развивается перекрестная аллергическая реакция.

ПЕРИОДЫ ОБОСТРЕНИЯ АЛЛЕРГИИ НА ЦВЕТЕНИЕ РАСТЕНИЙ

Цветение растений приходится на разные периоды теплого времени года, принято выделять три временных отрезка, в которые поллиноз наиболее ярко проявляется.

  • Весенний период продолжается с апреля по май. В это время цветет большинство деревьев.
  • Летний продолжается с июня по август. На протяжении всего лета продолжается цветение луговых трав и злаков.
  • Летне-осенний охватывает август, сентябрь и октябрь. Ранней осенью происходит цветение большинства сорных трав.

В зависимости от особенностей погодных условий цветение любых растений может сдвигаться на одну-две недели в ту или иную сторону. В южных регионах поллиноз начинает проявляться раньше.

КАЛЕНДАРЬ ЦВЕТЕНИЯ РАСТЕНИЙ

Календарь цветения растений необходим людям, страдающим от поллиноза, для того чтобы предупредить очередной рецидив болезни.

Ориентируясь на календарь можно подобрать наиболее безопасное для себя время посещения леса, речки.

Если есть возможность, то на период цветения аллергенного растения можно запланировать отпуск в другой географической зоне.

Календарь цветения также помогает примерно за две-три недели до пыления пройти курс профилактического лечения, что позволяет уменьшить проявления поллиноза.

Для Москвы.

Календарь цветения растений по месяцам в Москве.

  • Лещина;
  • Ольха.
  • Тополь;
  • Ива.
  • Дуб;
  • Береза;
  • Ясень;
  • Вяз;
  • Клен.
  • Полынь;
  • Лебеда;
  • Марь;
  • Шпинат;
  • Свекла;
  • Подорожник.
  • Тимофеевка;
  • Пшеница;
  • Ячмень;
  • Пырей;
  • Лисохвост;
  • Костер;
  • Мятлик;
  • Тростник;
  • Бамбук;
  • Овес;
  • Крапива.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ

В лечении аллергии самое главное это исключение контакта с основным аллергеном. Если это удастся осуществить, то незначительно выраженные симптомы заболевания проходят достаточно быстро. Для лечения аллергии средней и тяжелой степени назначаются медикаменты – антигистаминные препараты, иммуномодуляторы, энтеросорбенты.

Для облегчения проявлений аллергического ринита и конъюнктивита используют капли с противовоспалительным и противоаллергическим механизмом действия.

Профилактика поллиноза заключается в предотвращении действия аллергенной пыльцы растений на организм человека.

Чтобы этого добиться необходимо следовать нескольким правилам:

  • Закрывать дыхательные пути респираторами или специальными фильтрами для носа в период пребывания на улице.
  • Использовать в помещении воздухоочистители и кондиционеры со специальными фильтрами.
  • После посещения улицы тщательно промывать носовые ходы и прополаскивать горло водой. Уличная одежда должна храниться отдельно.
  • Постоянно проводить влажную уборку в квартире.
  • Нельзя часто в период цветения растений проветривать комнату.

В случае аллергии на пыльцу лечение необходимо начинать заранее. Лучше всего за несколько месяцев до начала цветения растения-аллергена.

Аллерген-специфическая иммунотерапия — это единственная терапия, лечащая причину аллергического заболевания. Суть метода заключается во введении в организм пациента в возрастающих дозах того аллергена, который является причиной заболевания (пыльца растений, клещи домашней пыли).

АСИТ успешно используется для лечения аллергических ринитов/риноконъюнктивитов, бронхиальной астмы (легкого и среднетяжелого течения), аллергии на пыльцу деревьев и трав, клещей домашней пыли, плесневых грибов, животных, яды жалящих насекомых.

Календарь цветения для северной и южной части России

Аллергические заболевания встречаются в современном мире чрезвычайно часто, и количество впервые установленных диагнозов ринита, дерматита или астмы с каждым годом только растет. Особенно плачевна ситуация в мегаполисах, печально славящихся неблагоприятной экологической обстановкой. Многие горожане сталкиваются с поллинозом, клиническая картина которого объединяет в себе поражение слизистой оболочки носа, глаз, глотки, трахеи, бронхов, иногда включает также разнообразные изменения со стороны кожи. Это сезонная патология, развивающаяся в результате формирования чувствительности к пыльце. Пациентам может оказаться полезным календарь цветения растений для аллергиков, содержащий актуальную информацию о пылящих деревьях, кустарниках и травах. Правильное использование поможет предотвратить ухудшение состояния, вовремя применить необходимый комплекс профилактических мероприятий.

На какие растения чаще возникает аллергия

Существует несколько сотен видов, способных вызывать неблагоприятные реакции. Однако наиболее активными провокаторами являются:

  1. Среди деревьев – береза.
  2. Из перечня злаков, выращивающихся в целях употребления в пищу – пшеница.
  3. В списке трав – амброзия.

Несколько реже, однако все равно часто наблюдается чувствительность по отношению к полыни, тимофеевке, овсянице, ржи, овсу, ясеню, тополю, ольхе. Пыльца способна вместе с ветром переноситься на значительные расстояния, из-за чего при большом количестве растений она заполняет каждый район города – даже тот, где «зеленых зон» мало.

Опасен не только цветущий кустарник, но и неприметные травы, растущие на обочинах дорог и за границами парков и аллей. Исследователи выяснили, что в условиях ухудшения экологической ситуации аллергены (антигены) усиливают свои неблагоприятные свойства; кроме того, продлеваются сроки пыления, что поддерживает стабильную концентрацию провоцирующих веществ в окружающей среде.

Значение имеет и регион. Крым отличается преобладанием степных зон и, соответственно – разнообразных трав. Также вероятна реакция на кипарис, сосну. Люди, посещающие Кавказ и постоянно проживающие там, могут страдать из-за чувствительности к хвойным деревьям, каштанам, дубам. Существует высокая вероятность развития аллергии на цветение березы, ивы, злаков и других растений В Москве.

Что такое календарь цветения

Это график, формируемый на основании результатов оценки концентрации пыльцы в воздухе. Он содержит актуальную информацию об активности выброса провоцирующих веществ, предварительно составляется на год. Если город располагает собственной исследовательской станцией, обновление данных происходит регулярно – например, каждый день (единица времени зависит от технического оснащения и других факторов).

Сам процесс изучения активности пыления носит название «аэропаллинологический мониторинг», выполняется с помощью специальной аппаратуры, отслеживающей опасные для чувствительных людей растения. Календарь аллергика полезен, так как:

  1. Позволяет предупредить людей, страдающих поллинозом, о предстоящей «пыльцевой волне».
  2. Дает возможность спланировать профилактические мероприятия, подготовиться к кризисному периоду.
  3. Сужает спектр диагностического поиска при неясных причинах респираторной аллергии.

Если пациент планирует поездку (в другой город, область или даже страну), мониторинг цветения для аллергиков станет подспорьем в выборе конкретных дат – ведь в чужом регионе пыление иногда начинается раньше или позже привычного срока, и вместо решения важных задач человек может столкнуться с необходимостью неустанной борьбы с болезнью. Кроме того, в точке прибытия вероятно наличие тех деревьев или трав, с которыми больной не имеет контакта в родной местности. Поэтому карта пыльцевой активности при поллинозе должна всегда быть при себе и внимательно изучаться.

Выбирайте график цветения для аллергиков в соответствии с регионом постоянного проживания, при оценке уровня риска развития реакции сопоставляйте его с собственным перечнем растений-провокаторов.

Выяснить, какие кустарники или злаки вызывают симптомы, помогут лабораторные исследования и кожные пробы, выполняющиеся под руководством квалифицированного врача. Определив спектр угрожающих веществ, можно сравнивать полученные результаты с графиком и решать, насколько опасны те или иные деревья, сорта цветов, виды трав.

Читайте также:  Авокадо — польза и вред для организма, состав, как чистить, готовить и хранить

Календарь для Москвы и северной части России

График цветения для аллергиков, проживающих в столице, выглядит следующим образом:

Источник пыленияСезон
В мартеВ апрелеВ маеВ июнеВ июлеВ августе
Лещина
Ольха
Береза
Ива
Тополь
Ясень
Вяз
Клен
Дуб
Злаковые
Полынь

Красным выделены периоды высокой активности пыления, когда деревья и цветы начинают испускать (сочить) неблагоприятные для чувствительных людей вещества. В таблице представлены не все вероятные провокаторы, а лишь наиболее распространенные из них. Они опасны, главным образом, весной и летом, с наступлением холодов самочувствие больных улучшается, поскольку антигенные частицы практически исчезают из воздуха.

Календарь цветения для аллергиков, подходящий жителям северной части России:

Источник пыльцыАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрь
Ива
Лещина
Ольха
Тополь
Клен
Вяз
Дуб
Сосна
Злаки (в т.ч. травы)
Липа
Полынь
Лебеда

Он значительно разнится со столичным графиком, поскольку растения начинают цвести позже, охватывается даже период наступления холодов. Кроме того, встречаются новые виды провокаторов, на что важно обращать внимание, если требуется совершить поездку или планируется постоянное проживание.

Календарь для южной части России

Известно, что в областях с относительно теплым климатом цветет гораздо больше растений, нежели в холодных регионах. Им не препятствует мороз и снег, а ветер становится союзником в миссии распространения пыльцевых частиц – он переносит их на дальние расстояния и поддерживает стабильную концентрацию в воздухе. Кроме того, процесс пыления начинается ранней весной и заканчивается уже осенью – в целом, длится больше полугода.

Пациенту, страдающему поллинозом и проживающему на юге, следует изучить отдельный календарь цветения для аллергиков:

Деревья, травы, злакиМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрь
Кипарис
Абрикос
Ива
Вишня
Клен
Дуб
Ясень
Платан
Сирень
Сосна
Шелковица, каштан
Камыш, рожь
Подсолнечник
Полынь
Лебеда
Амброзия

Карта цветения для аллергиков составлена с акцентом на самые опасные растения; помимо них, в теплых регионах встречается масса трав, пыление которых может вызывать симптомы. Стоит понимать, что в городской местности преобладают одни виды, на открытом пространстве в поле или на лугу – другие. Также имеет значение наличие промышленных зон, поскольку в ходе активной хозяйственной деятельности уничтожаются зеленые насаждения и на смену им приходят сорняки, приспособившиеся к неблагоприятным условиям окружающей среды, обилию асфальта и вредных выбросов. Они часто становятся источниками пыльцы, на которую возникает реакция у чувствительных людей.

Меры сезонной профилактики

Рассмотрев календарь цветения для аллергиков в Москве и других регионах, необходимо ознакомиться также с правилами предотвращения обострений поллиноза. Они одинаковы для всех областей страны и включают методы, объединенные в несколько групп.

Элиминационные мероприятия

Это комплекс действий, направленный на максимальное ограничение контакта с пыльцой. Наиболее эффективен отъезд в местность, где цветение еще не началось или уже прекратилось. Если это невозможно, практикуется:

  1. Сокращение времени пребывания на улице.
  2. Закрытие окон и дверей, завешивание форточек и балконов мокрой марлей.
  3. Регулярная влажная уборка во всех комнатах.
  4. Немедленное принятие душа после возвращения домой – или хотя бы переодевание, тщательное мытье рук, лица.
  5. Коррекция диеты – исключение из рациона продуктов, которые могут быть перекрестными аллергенами (мед, семечки, фрукты и др.).

Чтобы не страдать от жары, можно использовать кондиционеры, специальные очистители воздуха – причем как в доме, так и в автомобиле. Машина нередко становится накопителем провоцирующих частиц – особенно если владелец предпочитает открывать окна. Также требуется обратить внимание на сушку одежды – ее нельзя осуществлять на воздухе, лучше расположить выстиранные вещи на закрытом балконе, иначе на влажной ткани осядет пыльца.

Если выйти на улицу в период пыления необходимо, следует надевать солнцезащитные или обычные очки, носить маску либо использовать носовые фильтры, защищающие слизистую оболочку носа от аллергенов.

Медикаменты и АСИТ

Для профилактики выраженных симптомов поллиноза необходимо использовать лекарственные препараты или пройти курс аллергенспецифической иммунотерапии. Какой вариант подходит в конкретной ситуации, решает врач. Чаще всего применяются такие фармакологические средства как:

  • антигистаминные (Цетрин, Эдем);
  • топические глюкокортикостероиды (Назонекс).

Они позволяют избавиться от уже проявившихся признаков заболевания и предотвратить его переход в более тяжелую форму – например, от ринита к астме. Важно понимать, что они не устраняют риск развития реакции на пыльцу, а служат для профилактики осложнений, используются курсом – однократный прием эффекта не даст. Стоит всегда носить рекомендованный врачом антигистаминный препарат с собой, чтобы без промедления выпить его при внезапном ухудшении состояния.

В последние несколько лет популярность приобрело также барьерное средство Назаваль, содержащее целлюлозу. С его помощью можно создать непроницаемый для пыльцы защитный слой на поверхности слизистой оболочки носа и тем самым не допустить развития реакции.

АСИТ, то есть аллергенспецифическая иммунотерапия – это особый метод, который применяется для лечения и профилактики одновременно. Подразумевает последовательное введение в организм небольших доз провоцирующих веществ для снижения чувствительности к ним (формирования толерантности). При успешном результате позволяет надолго забыть о поллинозе, однако имеет множество противопоказаний, проводится только после обследования пациента.

В заключение следует сказать о том, что таблица цветения для аллергиков представляет ценность как для пациента, так и для лечащего врача – она помогает в планировании терапии, профилактических мероприятий, диагностических тестов. Пользуйтесь ею каждый раз в преддверии сезона пыления, и сможете своевременно отреагировать на патологические изменения, связанные с реакцией индивидуальной чувствительности к растениям.

Календарь аллергика для Москвы: таблица дней на 2020 год

В мире растет около 1000 растений, которые вызывают аллергию у человека. На европейской части России и Московской области в частности растет более 400 цветов, трав и деревьев, вызывающих поллиноз. Умеренно теплая московская погода только способствует активному распространению пыльцы в воздухе. Для того чтобы подготовиться к периоду аллергий, можно воспользоваться календарем графика и периодов цветения, который для удобства представлен в виде таблицы.

Какие растения вызывают аллергию

Согласно данным Министерства здравоохранения, каждый пятый москвич страдает от поллиноза на пыльцу цветущих растений. Для выявления антигенов, участвующих в иммунноферментативных реакциях, нужно сдать анализы на панель аллергенов IgЕ. Но современные аллерготесты содержат образцы более 700 видов антител к цветам и деревьям. Чтобы исключить ненужные иммуноферментативные реакции, нужно знать, какие растения произрастают на территории Московской области.

Пыльца растений распространяется двумя путями: по ветру и с помощью насекомых. Для Московской области характерно распространение по ветру, поэтому энтомофильные виды цветов также можно исключить из списка.

Береза стоит на первом месте по опасности среди всех деревьев, вызывающих аллергию. На первый взгляд, береза цветет незаметно без запаха и видимого выделения пыльцы. У взрослых людей с гиперчувствительностью к пыльце березы часто случается мгновенный отек Квинке. Дети чаще всего страдают крапивницей — кожным высыпанием. Для постановки диагноза на наличие глобулина Е, в большинстве случаев даже не нужно сдавать анализы, так как симптомы аллергии видны невооруженным глазом весной при прогулках в березовых рощах: кожные высыпания, слезотечение, неспецифический ринит (синдром талого снега), затрудненность дыхания, отеки и сдавливание глотки.

На первом месте среди причин аллергии в Москве стоит тополь. Поллиноз на это дерево усугубляется тем, что раньше его намеренно высаживали в населенных пунктах, чаще всего вдоль дорог. Такое распространение дерева — аллергена привело к тому, что около 10% всех москвичей страдают от пыльцы тополя, которая разносится вместе с пухом. Также в тополином пуху кроме пыльцы содержатся примеси тяжелых металлов и вредных веществ от выхлопных газов автомобилей.

Аллергия на полынь и амброзию продолжается в течение всего лета, так как цветение этих трав начинается в июне и заканчивается в августе. Также к аллергеноопасным травам и цветам относят крапиву, подорожник, маревые, одуванчик.

Таблица периодов цветения растений

Календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве содержит данные о периодах пыльцеотделения растений. С помощью этого графика цветения аллергики могут подготовиться к периоду активности тех трав и деревьев, которые вызывают поллиноз.

Вид растенияАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрь
Березах
Топольх
Ива, орешник, ольхах
Дубх
Соснах
Одуванчикх
Тимофеевка, лисохвостх
Липах
Полынь, амброзияхххх

Календарь аллергика 2020 составлен при сотрудничестве агрономической службы и департамента здравоохранения. Врачи аллергологи каждый год подготавливают сезонную карту пыльцы для облегчения состояния пациентов.

Как погода влияет на распространение пыльцы

Погодные факторы могут усугубить или облегчить самочувствие аллергиков. Московскому региону свойственны как положительные, так и отрицательные климатические издержки. Дождь благотворно влияет на аллергиков, так как он прибивает пыльцу к земле или вовсе смывает ее в канализационные токи. Повышенная влажность в воздухе также делает пыльцу тяжелой и не дает ей высвободиться из пыльника тычинки.

Штиль и безветрие не могут переносить пыльцу на большие расстояния, но в то же время легкие пылинки остаются витать в воздухе от легких дуновений.

Как предупредить наступление аллергического приступа

Излечиться от аллергии нельзя, так как сбой иммунной системы заложен в генетическом коде человека. Но облегчить приступ или вовсе предупредить его в силах каждого. Мнение врачей по поводу профилактического приема антигистаминных препаратов расходится. Иммунологи уверены, что накопление конкурентных блокад в организме может смягчить или полностью предупредить аллергический приступ. Аллергологи считают, наоборот, и не рекомендуют накапливать антигистаминные препараты, так как в некоторых случаях при длительном употреблении они могут перестать действовать.

Время цветения трав и деревьев — критический период для аллергиков. При критическом уровне пыльцы в воздухе аллергики начинают страдать от кожных высыпаний, рези в глазах и слезоточивости, неспецифического ринита. Самые неблагоприятные месяцы — май, июнь, июль. Погодные условия Москвы не способствуют дополнительному распространению пыльцы в воздухе. Профилактический прием антигистаминных препаратов имеет недоказанную эффективность и вероятность отрицательного результата. Вылечить аллергию нельзя, но облегчить состояние поллиноза можно с помощью применения назальных и глазных капель.

Календарь цветения для аллергиков 2019 в Москве

Аллергия – заболевание, с которым бороться не просто. Любой аллерген может вызвать реакцию организма, которая приведет к развитию ринита, дерматита и даже астмы. Именно поэтому важно обращать внимание на календарь цветения для аллергиков в 2019 году, находящихся в Москве.

Растения аллергены

Нахождение в мегаполисе влияет отрицательно на организм в целом и способствует развитию поражения слизистой бронхов, носа, глаз. В некоторых случаях аллергия поражает даже кожу. Как правило, патология формируется в результате чувствительности организма на пыльцу цветущих растений.

Многие растения вызывают неблагоприятные реакции организма на внешнюю среду.

Среди растений вызывающих аллергию выделяют:

Пыльца переносится ветром, из-за чего нет ни одного района в городе, где мог бы находиться аллергик.

Обратите внимание! Учитывая то, что в Москве плохая экологическая среда, у аллергенов усиливаются неблагоприятные свойства.

Важное значение уделяется и региону. Например в Крыму большая часть территорий степь. Тут большое количество трав по сравнению в Центральным регионом России. Но несмотря на это, жители живущие там чаще мучаются от аллергии на сосну, кипарис. На Кавказе активизируется чувствительность к хвойным растениям, каштану и даже дубу.

Именно поэтому, если человек знает о реакции своего организма на аллергены, у него всегда под рукой должен быть календарь, ориентируясь на который можно заранее принять меры по блокированию аллергической реакции.

Обратите внимание! Аллергия, независимо от того, каким образом она проявляется не должны быть оставлена без внимания. Она требуется лечения, чтобы в последующем не перейти в хронические заболевания.

Что такое календарь цветения

Календарь – график, который формируется на основании изучений цветения растений. В нем есть вся актуальная информация о том, когда появляется пыльца в воздухе, ее концентрация. Предварительно он составляется на год, а затем периодически пополняется и меняется в связи с тем, что и растения могут зацвести в разное время.

В некоторых городах есть собственные исследовательские станции. В этом случае изменения можно наблюдать каждый день.

Исследования проводятся при использовании специального оборудования, которое может отследить растения, несущие на себе максимальную опасность для человека страдающего заболеванием.

Преимущества использования календаря:

  • информация, содержащаяся в календаре, поможет предупредить обострение заболевания;
  • можно спланировать применение препаратов;
  • при неясных причинах появления реакции организма, можно обратиться к календарю и после сдать пробу на реакцию.

В случае если планируется поездка в другой город, то можно воспользоваться календарем того населенного пункта, чтобы подобрать наиболее благоприятное время поездки.

Обратите внимание: чтобы знать время цветения растений, требуется выбирать тот календарь, который имеет непосредственное отношение к региону проживания.

Календарь цветения для аллергиков 2019 в Москве и Московской области

Изменение в графике возможно, но ориентируясь на него, можно обезопасить себя от реакции организма на цветение растений.

Именно в указанный период, растения начинают цветение, а после испускают вещества, которые неблагоприятно влияют на аллергика.

Просмотрев информацию в календаре, человек имеет возможность обезопасить себя от развития реакции организма. Можно заранее начать употреблять препараты, блокирующие развитие реакции.

Как бороться с аллергией на пыльцу

Бороться с реакцией организма на пыльцу необходимо комплексно. Главное с чего требуется начать – ограничить контакт с пыльцой. Для этого необходимо:

  • снизить время нахождения на улице;
  • чтобы в дом не поступали молекулы пыльцы, необходимо завесить мокрой марлей форточки, двери на балкон;
  • в комнате должна проводится регулярная влажная уборка;
  • после того, как человек пришел с улицы, обязательно нужно принять душ, чтобы смыть остатки пыльцы, попавшей на кожу при передвижении;
  • диетическое питание – убрать из рациона мед, семечки, любой продукт, вызывающий реакцию.

Конечно, в летний период времени в Москве и Московской области достаточно сложно находиться в помещении с закрытыми окнами. В этом случае можно использовать кондиционер, ионизатор воздуха, а также специальные очистители воздуха, которые избавят дом от вредных частиц пыльцы.

При выходе на улицу можно пользоваться маской, использовать носовые фильтры. Они защитят организм от аллергенов.

В качестве препаратов для борьбы с аллергической реакцией, назначаются антигистамины.

Изучите календарь цветения для аллергиков 2019 года в Москве, и берегите свое здоровье.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

Календарь цветения для аллергиков в 2019 году в Москве

Согласно статистике, все большее количество людей страдает от аллергических реакций. Период цветения растений — важная информация для человека страдающего аллергической реакцией. В определении важного момента реакции организма на цветущие растения поможет календарь цветения для аллергиков, находящихся в Москве на 2019 год.

Растения вызывающие аллергию

Реакция организма, проявляющаяся аллергией — серьезное заболевание, избавиться от которого не так просто. В случае если не предпринимать никаких действий, то она может перерасти в хронические заболевания, вызвать проявление астмы, дерматита или ренита. Чтобы такого не произошло, важно иметь календарь цветения для аллергиков 2019 в Москве.

Живя в больших городах, мегаполисах, жители отмечают воздействие на организм в целом отрицательное, особенно если ранее имелись признаки аллергических реакций. Чаще всего происходит поражение кожи. Связано это с распространением пыльцы от цветущих растений.

Растения вызывающие реакцию организма:

После того, как растение начинает цвести, его пыльца переносится из района в район. Именно поэтому нет ни одного места в городе, где воздух был бы чистый. Учитывая то, что в Москве экологическая среда не может похвастаться чистотой, воздействие аллергенов усиливается и для аллергика нет ни одного района в городе, где было бы ему комфортно.

Зная реакцию организма на аллергены, требуется отслеживать в какое время начинают цвести те или иные растения.

Календарь для Москвы и Московской области на 2019 год

РастениеапрельмайиюньиюльАвгустсентябрь
Ива+
Орешник+
Ольха+
Тополь+
Осина+
Береза+
Клен+
Дуб+
Одуванчик+
Липа++
Полынь++
Сосна++
Амброзия++
Мятлик+

Независимо от того, на что реагирует организм, требуется знать время цветения и возможные патологии, которые они могут вызвать.

Как формируется календарь

При разработке календаря задействовано большое количество сотрудников, которые проводят исследования. Конечно, все исследования проводятся на основе изучения данных, которые фиксируются специальным оборудованием .

После того, как данные собраны, специалисты их компонуют и вносят в календарь.

Преимущества использования календаря

  • пользуясь календарем, есть уникальная возможность избежать максимальную опасность, которая может быть вызвана цветением растений;
  • зная дату обострения организма и его реакцию на цветения, можно заранее начать употреблять препараты, блокирующие данное явление;
  • в случае если нет точной информации о том, на что именно аллергия, посмотрев в календарь, увидев какое растение цветет, человек может сдать пробу на аллергическую реакцию.

Умение правильно ориентироваться в календаре позволит предупредить обострение заболевания.

Сезонная аллергия

В случае, когда не понятны причины появления насморка, высыпаний на теле человека, многие даже не подразумевают, что так может проявиться сезонная аллергическая реакция.

Основные ее признаки:

  • воспаление слизистой глаз. Кроме того, отмечают рези в глазах, текут слезы;
  • аллергический ринит;
  • чихание;
  • кашель.

Симптомы активизируются особенно в непосредственной близости с аллергеном. Может появиться боль в горле.

При сильных воздействиях на организм аллергенов, у больного может развиться пыльцевая астма. Если не производить лечение, то активизируется отек Квинке.

Различают три вида сезонной аллергии:

  • май — время цветения деревьев. Большее количество деревьев цветет в мае;
  • июнь-август — время когда расцветают злаковые и луговые травы;
  • август — октябрь — в это время начинают цвести сорняки.

Независимо от того, когда начинается реакция организма на цветущие растения, требуется принимать препараты, блокирующие проявления реакций организма на аллерген.

Правила выявления аллергена

Для того чтобы понять на какое растения реакция, требуется пройти большое количество обследований. Выявить это не так просто. Например, ландыш цвете всего 15 дней, попасть в этот период времени к врачу и сдать пробу на его пыльцу не так просто.

Аллергия может проявиться чиханием, кашлем. При первых признаках, человек думает о том, что это реакция организма на вирусы. Задуматься о том, что это не вирус стоит, в случае если проявления происходят с завидной периодичностью.

Ухудшение состояния самочувствия происходит в сухую погоду, после того, как прошел дождь симптомы исчезают.

Распространенным методом выявления причин реакции, является введение аллергена под кожу больного. При диагностировании антигистаминные препараты применять нельзя.

После постановки диагноза рекомендовано:

  • употребление антигистаминных препаратов, блокирующих приступ;
  • применение капель в нос и в глаза;
  • в случае если на коже появились высыпания, требуется пользоваться противовоспалительными мазями.

Советы аллергикам Москвы

В случае если человек мучается от аллергии, можно следовать простым правилам, которые помогут избежать ее проявление:

  • поддерживать чистоту в доме;
  • изменить правила питания. Из рациона следует убрать все продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию организма — цитрусовые, подсолнечное масло, кваса;
  • употребляйте антигистаминные препараты, которые рекомендованы врачом;
  • запрещено употреблять алкоголь;
  • посещение аллерголога необходимо во время, когда аллергия не проявляется. В это время назначать препараты, которые в последующем предупредят заболевание.

Соблюдением определенных правил можно предупредить развитие аллергических реакций организма на цветущие растения. Для этого важно заранее изучить календарь цветения для аллергиков 2019 в Москве.

Календарь цветения для аллергиков: меры безопасности в сезон поллиноза

Что такое поллиноз?

Поллиноз, или аллергический ринит – это сезонное хроническое заболевание, возникающее в связи с повышенной чувствительностью организма человека к пыльце различных растений. Обострение поллиноза происходит в тёплое время года – поздней весной, летом и ранней осенью.

Широко распространено историческое название этого заболевания – «сенная лихорадка». Этот своеобразный термин был предложен в 1819 году английским врачом Джоном Бостоком: ежегодно наблюдая у себя характерные симптомы – слезоточение, насморк и чихание – доктор предположил, что их появление связано с сеном, заготовка которого ведется в летний период. Однако уже в 1873 году было доказано, что причиной развития поллиноза является именно пыльца.

Причины поллиноза

Для человека, не склонного к аллергической реакции, пыльца цветущего растения оказывается абсолютно безвредна. Организм аллергика же воспринимает мельчайшие частицы пыльцы как вредоносные элементы и при взаимодействии с ними воспроизводит мощный воспалительный ответ – своеобразную контратаку, в ходе которой повреждаются клетки и ткани самого организма.

Пыльца некоторых растений под микроскопом (увеличение в 500 раз).

В случае с поллинозом происходит это преимущественно летом – в период цветения. Особую опасность при этом представляют ветроопыляемые растения: их пыльца обладает способностью переноситься воздушным путём и преодолевать большие расстояния. В результате воздух оказывается насыщен крошечными частицами пыльцы величиной до 0,04 мм, которые с лёгкостью проникают в дыхательные пути и оседают на слизистых оболочках, провоцируя развитие аллергической реакции.

В зависимости от географических особенностей, поллиноз может наблюдаться у значительной доли населения региона – вплоть до 20%. Как правило, жители северных районов страдают от аллергии на пыльцу значительно реже, чем жители южных территорий, хотя полностью исключить их из группы риска нельзя. При этом развитие поллиноза может быть обусловлено генетически: если оба родители склонны к аллергии, их ребенок также станет аллергиком с вероятностью 70-80%.

Симптомы поллиноза

Основная зона поражения при поллинозе – это глаза и органы дыхания. У больных наблюдаются насморк, отёк слизистой оболочки носа, приступы чихания, появляющиеся ночью или ранним утром. Часто появляется сухой кашель, сопровождающийся першением в горле: в отличие от кашля, вызванного ОРВИ, он продолжается более двух недель и распознается по характерному ощущению зуда и раздражения. Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет.

В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения – в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий.

Знать противника в лицо: растения-аллергены

Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй – луговые травы и злаки, к третьей – сорные растения.

Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых.

Цветение деревьев: апрель – май

Сезон поллиноза открывается в конце марта – начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем – осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений – в том числе, хвойных деревьев и злаковых.

В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники – яблоня, боярышник, вишня, калина.

Цветение злаковых растений: июнь – август

На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии.

Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон.

Цветение сорных растений: август – октябрь

Ранней осенью зацветают большинство сорных растений – лебеда, полынь, крапива, наперстянка, амброзия. В конце сентября цветение постепенно прекращается, однако некоторое время пыльца по-прежнему остается в воздухе. Случается так, что пыльца оседает на ветвях деревьев и опавшей листве, поэтому риск аллергии сохраняется до середины октября.

Календарь цветения

Календарь цветения – это таблица, отображающая время цветения растений-аллергенов в различных регионах средней полосы России. Пользуясь данной таблицей, человек, страдающий поллинозом, может определить, какой период окажется для него наиболее опасным, и своевременно подготовиться к его наступлению.
Избежать вспышки заболевания можно, в том числе запланировав на потенциально опасный период путешествие, отпуск или деловую поездку – так вы сможете переждать время цветения аллергена в местности, где отсутствует данное растение, или где его период цветения уже закончился.

Перед началом периода цветения растения-аллергена позаботьтесь о том, чтобы всегда иметь под рукой антигистаминные средства в удобной для вас форме выпуска. Это могут быть противовоспалительные и противоаллергические спреи, таблетки, капли для глаз и носа – перед покупкой того или иного средства будет необходимо проконсультироваться с врачом-аллергологом. Запасайтесь средствами защиты – масками, влажными салфетками для протирания лица. От попадания пыльцы на слизистую оболочку глаз помогут большие солнцезащитные очки.

До того, как начнется цветение опасного для вас растения, уделите время подготовке квартиры. Проверьте работу кондиционера и, при необходимости, почистите его фильтры – так вы сможете обезопасить домашний микроклимат от попадания аллергенов. По возможности, установите в доме и на рабочем месте увлажнители или ионизаторы воздуха, которые помогут вам нейтрализовать частицы пыльцы.

В определении текущего уровня концентрации пыльцы в вашей местности вам поможет новая функция сервиса Яндекс.Погода – пыльцевой мониторинг. Карта пыльцы отображает ареал цветения растений аллергенов с точностью до 10 км и показывает прогноз распространения пыльцы на ближайшую неделю. Данные сервиса обновляются каждые 24 часа. Вкладка «Пыльца» находится в панели «Погода на карте» на главной странице сервиса, выбрать нужный аллерген вы можете в правой нижней части карты.

Лечение и профилактика

В современной медицине для лечения аллергии – в том числе поллиноза – применяется так называемая аллерген-специфическая иммунотерапия, или АСИТ. Этот метод основан на постепенном снижении чувствительности организма к конкретному аллергену и работает по принципу вакцины: пациенту на протяжение длительного времени систематически вводятся слабые дозы аллергена. В результате терапии организм привыкает к взаимодействию с аллергеном, адаптируется и вырабатывает менее разрушительный механизм реакции на данный раздражитель. Эффективность АСИТ научно доказана и подтверждена результатами исследований, проводившихся по всему миру.

Продолжительность АСИТ составляет, в среднем, от 2 до 5 лет, при этом ощутимый эффект от лечения наступает уже после одного года терапии. Как правило, аллерген вводится пациенту под кожу, но в некоторых случаях – в том числе при сильной боязни уколов у детей – его помещают под язык. Начинать АСИТ при поллинозе рекомендуется за несколько месяцев до начала цветения – желательно в зимнее время.

Для снятия симптомов поллиноза используются антигистаминные препараты, назальные и глазные капли. Если аллергия проявляется также в форме кожных реакций, необходимо использовать мази и кремы с противовоспалительным и антигистаминным эффектом.

Подробный курс лечения вам поможет составить врач-аллерголог. Желательно посетить его до того, как начнется опасный сезон – лучше всего сделать это поздней осенью или зимой. Во время диагностики поллиноза могут понадобиться кожное аллерготестирование, анализ крови и цитологическое исследование мазка слизистой оболочки носа. Полученные данные помогут врачу при составлении программы лечения и профилактических рекомендаций.

Ссылка на основную публикацию